импеданс
 ИМПЕДАНС | БАД | ПАРТНЁРСТВО

Биологически активные добавки для борьбы с ожирением

На фоне диеты с низкой энергетической ценностью, соблюдая выше-указанные правила питания, можно пользоваться биологически активными добавками, которые позволяют минимизировать развитие дефицитов нутриентов и избежать многих нежелательных явлений во время диетотерапии.




    Вещества входящие в биологически активные добавки

1. Активаторы метаболизма и липолиза

2. Вещества, препятствующие образованию жира

3. Вещества, уменьшающие усвоение нутриентов в кишечнике

4. Вещества, регулирующие повышенный аппетит

5. Нутрицевтики

6. Вещества, влияющие на другие аспекты лечения ожирения

Для усиления перистальтики кишечника и, таким образом, уменьшения всасывания нутриентов, а также для уменьшения гликемического индекса пищи необходимо назначать пищевые волокна (целлюлоза, гемицеллюлозы, пектин, лигнин, камеди, слизи).

С позиций доказательной медицины подтверждена эффективность пищевых волокон и зеленого чая в программах снижения массы тела.

Пищевые волокна особенно показаны при наличии запоров.

Суточное количество пищевых волокон в рационе должно составлять согласно Российским нормам 2008 года — 20 г/сутки.

Однако россияне употребляют их в среднем всего 6-7 г/сутки.

Часто врачи рекомендуют пациентам принимать отруби.

Максимальная суточная доза отрубей не должна превышать 30 г.

Отруби противопоказаны при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта с поражением слизистой (обострение гастрита, язвенной болезни, колита и др.), в больших дозировках они могут вызвать метеоризм.

В программах похудения в качестве источника пищевых волокон с успехом применяется БАД Локло (Loclo), в 1 столовой ложке которой содержится 3,8 г пищевых волокон (3,2 г растворимых и 0,6 г нерастворимых), а также цитрусовые биофлавоноиды.

Растворимые пищевые волокна хорошо ферментируются кишечной микрофлорой, поэтому БАД Локло не только стимулирует перистальтику кишечника, уменьшает скорость всасывания пищевых веществ, улучшает выделение желчи и панкреатического сока, но и обладает пребиотическим действием (является питательной средой для кишечных бактерий).

Препарат гораздо реже и в меньшей степени по сравнению с отрубями вызывает метеоризм.

Одну столовую ложку БАД Локло разводят в стакане воды и выпивают за 30-60 мин до еды.

При применении добавок, содержащих пищевые волокна, необходимо выпивать 1,5-2 л свободной жидкости в сутки.

При этом пищевые волокна набухают, увеличивается их абсорбционная способность, и они вызывают чувство сытости.

В связи с развитием привыкания к данным препаратам курс лечения не должен превышать 1 месяц, после чего необходимо сделать перерыв.

Для усиления липолиза и уменьшения липогенеза полезна БАД Комплекс с гарцинией (Garcinia Combination), которая содержит плоды гарцинии, зведчатку, L-карнитин и хелатную форму хрома.

Гарциния препятствует образованию жира, L-каринтии способствует поступлению жирных кислот в митохондрии гепатоцитов (клеток печени) и их более быстрому окислению.

Хром, как было сказано выше, участвует в синтезе ферментов, обеспечивающих обмен углеводов и жиров.

Зведчатка (мокрица) подавляет аппетит, обладает мочегонным и послабляющим действием.

БАД назначают по 1-2 капсулы 3 раза в день за 30 мин до еды.

Рационально БАД Комплекс с гарцинией сочетать с БАД Фэт Грэбберс, которая содержит звездчатку, гуаровую камедь, подорожник и лецитин.

Принимают Фэт Грэбберс по 1-4 капсулы 3 раза в день за 30-60 мин до еды, запивая стаканом воды.

БАД Солстик Энерджи (Solstic Energy) активизирует обменные процессы и термогенез за счет входящих в него женьшеня, зеленого чая и витаминов группы В, уменьшает скорость всасывания пищевых веществ за счет гуараны.

Назначают по 1 пакетику в день в 0,5 л воды курсом 1 месяц.

В программах снижения веса тела целесообразно назначение БАД Кофермент Q10 Плюс (СоQ10 Plus), который обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне, усиливает процессы регенерации тканей, оказывает антиоксидантное действие.

Кофермент Q10 (по 1-3 капсулы два раза в день во время еды) хорошо сочетается с БАД Комплекс с гарцинией, содержащей L-каринтии.

В фазе похудения идет активный липолиз, и свободные жирные кислоты в большом количестве поступают в печень, поэтому для улучшения ее функции необходимо назначать гепатопротекторы.

Гепатопротективное, противоспалительное и желчегонное действие оказывает БАД Молочный чертополох (Milk Thistle), содержащая экстракты двух лекарственных растений: расторопши пятнистой и одуванчика, а также р-каротин и витамин С, которые обладают антиоксидантными свойствами и защищают клетки печени от действия токсических веществ, в состав входят также холин и инозитол, препятствующие жировой инфильтрации печени.

Режим дозирования: по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.

Весьма полезной при ожирении, и особенно при метаболическом синдроме, является БАД Лецитин (Lecithin), которая представляет собой очищенный концентрат лецитина из соевого масла, содержит 95-97% фосфолипидов и полиненасыщенных жирных кислот.

Лецитин обладает широким спектром воздействия на физиологические функции организма:

  • оказывает гепатопротективное и желчегонное действие
  • снижает содержание холестерина и триглицеридов сыворотки крови
  • улучшает состояние кожи, память и аналитические функции мышления.

Применяют препарат по 1 капсуле 3 раза в день с едой.

Курс лечения — от одного до нескольких месяцев.

Одной из самых популярных биодобавок является Омега 3 (ПНЖК— полииеиасыщеиные жирные кислоты) Omega 3 (ЕРА).

В 1 капсуле препарата содержится 180 мг эйкозапентаеновой кислоты и 120 мг декозагексаеновой кислоты, полученных из пород рыб, обитающих в холодных водоемах, в том числе лосося и скумбрии.

БАД Омега 3

  • регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови
  • способствует выработке противовоспалительных простагландинов
  • оказывает противоаллергическое, онкопротекторное действие
  • улучшает работу мозга и сетчатки глаза
  • снижает агрегацию тромбоцитов.

Назначают препарат по 1 капсуле 2 раза в день с едой.

оглавлениеоглавление читать дальшечитать дальше

Главная | Препараты | Регистрация | Instagram | Youtube